{"id":1815,"date":"2021-08-09T08:45:22","date_gmt":"2021-08-09T06:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/svamv.site-preview.ch\/consigli-per-i-genitori-single\/"},"modified":"2024-12-19T09:09:27","modified_gmt":"2024-12-19T08:09:27","slug":"consigli-per-i-genitori-single","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svamv.ch\/it\/consigli-per-i-genitori-single\/","title":{"rendered":"Consigli per i genitori single"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/svamv.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/image1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9488\" style=\"width:396px\"\/><\/figure>\n\n<p class=\"p1 is-style-lead\">Una cosa \u00e8 chiara, sia che tu sia un genitore single o una coppia: nessuno pu\u00f2 farcela a crescere i figli da solo. E non devi farlo per forza, anche se sei un genitore single. I centri di consulenza e il tuo ambiente personale possono essere d&#8217;aiuto. Qui ti mostriamo a chi puoi rivolgerti e come puoi fare il pieno di energia.   <b><span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/b><\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p1\">Dove possono trovare supporto i genitori single?<\/h4>\n\n<p class=\"p1\">Se sei una madre o un padre separato, all&#8217;inizio ci sono molte visite alle autorit\u00e0. Si devono risolvere questioni importanti come il diritto di visita o il mantenimento e, sebbene sia comunque difficile dal punto di vista economico, queste procedure comportano nuovi costi. <\/p>\n\n<p class=\"p1\">Una cosa \u00e8 chiara: i rischi finanziari e la povert\u00e0 sono un problema importante per molti genitori single. Quindi il primo passo da fare \u00e8 scoprire quali sono i tuoi diritti. Sapevi, ad esempio, che puoi richiedere gli assegni familiari retroattivamente per un massimo di cinque anni? Puoi trovare una <a href=\"https:\/\/www.krankenkassencheck.ch\/files\/PDF_Ratgeber_fuer_Alleinerziehende.pdf\"><span class=\"s1\">una guida utile che pu\u00f2 essere scaricata gratuitamente qui.<\/span><\/a>   <\/p>\n\n<p class=\"p1\">Alcune compagnie di assicurazione sanitaria coprono anche i servizi di prevenzione per te e il tuo bambino. Esistono anche centri di assistenza all&#8217;infanzia in cui puoi far assistere i tuoi figli spontaneamente e su base oraria. La cosa migliore da fare \u00e8 contattare i servizi sociali del tuo cantone, dove potrai informarti sui servizi disponibili nel tuo comune o nella tua citt\u00e0.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p1\">Sostegno ai genitori separati<\/h4>\n\n<p class=\"p1\">Presso la <a href=\"https:\/\/svamv.ch\/\"><span class=\"s1\">Associazione Svizzera delle Mamme e dei Pap\u00e0 Single<\/span><\/a> troverai informazioni utili, supporto e servizi di consulenza.<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n\n<p class=\"p1\">L&#8217;Associazione <a href=\"https:\/\/vev.ch\/\"><span class=\"s1\">Associazione per la Responsabilit\u00e0 Genitoriale<\/span><\/a> mira a mantenere il pi\u00f9 possibile la relazione genitore-figlio nonostante la separazione o il divorzio.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p1\">Il cambiamento inizia nella tua testa!<\/h4>\n\n<p class=\"p1\">I genitori single spesso sentono il bisogno di tornare ad avere una famiglia &#8220;vera&#8221;, &#8220;completa&#8221;. Questo perch\u00e9 la societ\u00e0 ci dice spesso che i genitori single sono un gruppo problematico. Tuttavia, assicurati sempre di essere pronto per una nuova relazione. Datti il tempo necessario e sii orgoglioso dei tuoi successi come mamma o pap\u00e0, perch\u00e9 sei forte.   <\/p>\n\n<p class=\"p1\">Forse pensi di non avere tempo o diritto a una pausa. Non \u00e8 vero. Il tempo libero non solo \u00e8 consentito, ma \u00e8 anche incredibilmente importante, soprattutto se sei un genitore single. Dopotutto, genitori sovraccarichi di lavoro ed esausti non aiutano un bambino e mettono a dura prova la vita di tutti i giorni. Anche se al momento sono possibili solo brevi pause perch\u00e9 magari non hai parenti nelle vicinanze, assicurati di usarle consapevolmente per te stesso! Forse \u00e8 bene che tu faccia un bagno una volta alla settimana quando i bambini dormono gi\u00e0. Oppure puoi imporre una &#8220;pausa pranzo&#8221; di circa 30 minuti dopo aver mangiato, durante la quale i bambini devono occuparsi da soli e tu puoi sdraiarti per un po&#8217;. Oppure sfrutta il potere della natura: sii consapevole e concediti un po&#8217; di relax quando il momento lo permette. In questo modo ti ricaricherai e potrai tornare alla vita di tutti i giorni in modo pi\u00f9 equilibrato.        <\/p>\n\n<p class=\"p1\">I genitori single non devono nemmeno fare paragoni, n\u00e9 con gli altri genitori n\u00e9 con la loro idea di come dovrebbero essere come mamma o pap\u00e0. Questo non farebbe altro che frustrarti e metterti sotto pressione. Non essere troppo duro con te stesso, ma sii fedele ai tuoi sentimenti e abbi fiducia in te stesso. Anche i tuoi figli potranno imparare da questo.   <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p1\">Anche se sei un genitore single, non sei solo<\/h4>\n\n<p class=\"p1\">Se sei una mamma o un pap\u00e0 single, \u00e8 importante che tu sappia una cosa: non sei mai veramente solo. Gli amici e la famiglia possono aiutarti, ma anche i centri di assistenza e consulenza. Anche altri genitori possono aiutarti: Puoi risparmiare molto denaro grazie agli scambi di vestiti e giocattoli. Spesso sono organizzati dagli asili nido o dai centri per le famiglie.   <\/p>\n\n<p class=\"p1\">Non aver paura di cercare un aiuto psicologico, anche per il bene dei tuoi figli. Puoi rivolgerti a uno specialista senza vergognarti e parlare delle tue preoccupazioni in modo mirato per affrontare i problemi. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading p1\">Altri consigli per i genitori single<\/h4>\n\n<ul class=\"wp-block-list ul1\">\n<li><span class=\"s3\">Anche se la vostra unione si \u00e8 rotta e magari provate odio l&#8217;uno per l&#8217;altro, tuo figlio ha il diritto di rimanere in contatto con entrambi i genitori. Per il bambino \u00e8 ancora la mamma o il pap\u00e0 che ama e soffrir\u00e0 molto se lo trascinerai nei tuoi conflitti. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span class=\"s3\">Anche durante la crisi di Corona e l&#8217;allontanamento sociale, il bambino ha il diritto di vedere entrambi i genitori. Assicurati di rispettare le modalit\u00e0 di visita concordate. Cerca delle soluzioni se un incontro non \u00e8 temporaneamente possibile a causa di rischi per la salute (video chat).  <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span class=\"s3\">Cercate di sostenervi a vicenda nella vita di tutti i giorni e cercate insieme delle soluzioni per affrontare meglio la vita quotidiana.<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span class=\"s3\">Chiedi aiuto se tutto diventa troppo pesante per te. I possibili punti di contatto sono l&#8217;Associazione per la responsabilit\u00e0 genitoriale o l&#8217;Associazione svizzera delle mamme e dei pap\u00e0 single. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"p1\">Se sei un genitore single, lo stress, la mancanza di tempo e le preoccupazioni finanziarie probabilmente giocano un ruolo importante nella tua vita. Ecco perch\u00e9 hai bisogno di isole per ricaricare le batterie e fare un respiro profondo, proprio come il tuo bambino. Non avere paura, anzi, crea dei luoghi di ritiro e fiducia in te stesso e nei tuoi figli.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una cosa \u00e8 chiara, sia che tu sia un genitore single o una coppia: nessuno pu\u00f2 farcela a crescere i figli da solo. E non devi farlo per forza, anche se sei un genitore single. I centri di consulenza e il tuo ambiente personale possono essere d&#8217;aiuto. 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