Mon mari se levait plus tôt et nous apportait du jus d’orange fraîchement pressé au lit, à ma fille et à moi. Pendant que je faisais mes exercices de yoga, il préparait le petit-déjeuner. Je passais ensuite toute la journée hors de la maison et je revenais m’asseoir à la table familiale le soir. Le repas était toujours prêt. Je pouvais me consacrer entièrement à notre fille et, lorsqu’elle s’endormait, laisser la tempête du monde du travail s’apaiser en parlant avec mon mari, sentir son soutien et retrouver le calme. Avant, je me demandais parfois ce que mon mari faisait à la maison toute la journée, à part donner des cours de guitare et composer. Depuis qu’il n’est plus là, je le sais.

Je n’aurais jamais imaginé que le travail domestique et de garde d’enfants puisse être aussi prenant. Être toujours prêt à cuisiner, à ranger, à nettoyer, à organiser les jeux et les rendez-vous médicaux, à suivre l’agenda scolaire, à nourrir le chat, à jeter les bouteilles, à tondre la pelouse. Depuis qu’il n’est plus là, je réalise aussi à quel point j’ai pu puiser de l’énergie auprès de lui, à quel point il a fait de notre maison notre maison.

Les monoparents sont deux en un

Vivre seul avec ma fille de 10 ans signifie aussi gérer seul les situations de défi avec elle. Avant, nous avions cette interaction lors des crises de colère, des devoirs, de la préparation au sommeil et des actions spontanées : Celui qui avait le plus d’énergie prenait le relais. Chacun était le « backup » de l’autre. Maintenant, il n’y a plus de « backup ».

C’est un grand défi que de remplir seul ces différents rôles et d’assumer chaque tâche. Nous voulons tous faire de notre mieux pour que nos enfants se sentent aimés et en sécurité, pour qu’ils puissent s’épanouir. Je suis convaincue que notre bien-être a une influence directe sur celui de nos enfants. C’est pourquoi il est si important de prendre soin de nous.

Recharger la batterie

Chaque super-héros a besoin de se ressourcer de temps en temps. Prendre conscience de mes sources d’énergie et créer l’espace nécessaire est une condition préalable à une bonne gestion de l’énergie. Mais que faire si, par exemple, la danse me détend, mais que ma fille ne veut ou ne peut pas rester sans moi le soir ? Si les contacts sociaux me font du bien, mais qu’elle est triste quand je quitte la maison ? Ma fille se plaint souvent que la batterie de son téléphone portable se décharge si rapidement. Je travaille donc avec elle sur cette image. Elle comprend de mieux en mieux que maman doit recharger la batterie de temps en temps et veiller à ce qu’elle ne se vide pas complètement. Et elle sent le changement positif : je suis moins irritable, je peux m’engager davantage avec elle, je suis plus joyeuse et plus équilibrée.

La pizza suffit aussi

J’essaie de faire en sorte que les cinq soient un peu justes partout. S’il n’y a pas assez pour faire les courses, je commande une pizza. S’il n’y a pas assez pour faire le ménage, c’est moins propre. Si la pelouse est trop haute, les insectes s’en réjouissent. S’il n’y a pas assez d’énergie pour jouer ou peindre, nous regardons un film. J’en demande aussi plus à ma fille qu’avant. Elle est maintenant responsable de la lessive et d’autres petites tâches. Non, je ne dois pas tout faire moi-même. Plus de colocation, moins d’hôtel. Il m’a fallu du temps pour admettre qu’il ne pouvait pas en être autrement. Et jusqu’à ce que je perçoive que ma fille est devenue plus indépendante, plus autonome et plus sensible à mes besoins. « On va y arriver, maman », me dit-elle quand je me débats à nouveau avec ma batterie.

Ce n’est que depuis que je me suis retrouvée seule que je comprends tout ce que les hommes et les femmes des familles monoparentales font. Je n’en avais aucune idée. Je vous tire mon chapeau ! Nous y arrivons !

Andrea Huber vit en famille monoparentale avec sa fille de 10 ans depuis le décès de son mari en octobre 2021. Elle travaille comme conseillère politique et stratégique et a été chanteuse pendant de nombreuses années avec son mari Carlos Ramirez sous le nom de scène « Andra Borlo ». Elle est membre de l’association « Aurora », organisation partenaire de monoparents.ch.